オーバースローでもサイドスローでも、
肘の位置自体は問題なし。
重要なのは…
✅ 肩甲棘と上腕骨のラインがずれないこと
✅ ゼロポジションを崩さないこと
あとは体幹の倒し方次第で
オーバースローかサイドスローなのか
アンダースローなのかが決まります💪
肘に負担をかけず、思い切りプレーするための基本です✨
https://www.youtube.com/shorts/3lniyM5-nY4
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27日㈮AM 村▲ 日〇
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28日㈯AM 村▲ 日▲
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30日㈪AM 村▲ PM 村▲
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村➜村山 日➜日極
となっております
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