風船ふくらますことできますか？🎈
しっかりと横隔膜などが使えていないと
風船が膨らませれれなかったりします
うそだー風船くらいできるよ！
と思う方
風船を手で持たず口にくわえて2回でどこまで膨らむか
やってみて下さい
パンパンになった方はOK
ちょっとしか膨らまなかった方は
横隔膜がうまく使えていません
怪我のリスク高くなります
https://youtube.com/shorts/ttuW0dzbtqo?si=oYosGiC0LAFPlQSZ
１週間の予約状況
7日㈯ AM村１枠のみ 日✖
PM 村▲ 日▲
８日㈰ AM 日✖ PM 日〇
９日㈪ AM 村▲ PM 村▲
10日㈫ AM 村▲ PM 村▲
11日㈬ AM 日✖ PM 日▲
12日㈭ AM 村▲ 日〇
PM 村✖ 日〇
13日㈮ AM 村▲ 日〇
PM 村▲ 日▲
村➜村山 日➜日極
となります
ご予約はラインからお願い致します
8日日曜日は
無料体操教室の日です
どなた様でも参加できます
身体を動かして健康になりましょう
ご予約はラインからお願い致します