速い球を投げるためのエクササイズ💪

2021年08月27日

速い球を投げるポイントは身体の使い方🌞
💎自宅でできるトレーニング股関節編💎

速い球を投げるための股関節のエクササイズです!!!

筋力をつけても正しく動かせないと損しちゃいますよ(-_-;)

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