速い球を投げるための身体の使い方

2021年08月07日

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速い球を投げるために⚾
みなさん筋トレしていると思いますが
それを生かせる身体を作っていますか?💪

筋力をつけても活かせないと意味がありません✖

自分の身体をしっかりと活かせるようになるエクササイズ
まずはこちらを行ってみて下さい
⚾https://youtu.be/iGZ4_pvgtqs⚾

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