なぜ楽天・涌井秀章(34)はウエートトレーニングをピタリとやめた?
Number
の記事です
当院でも取り組んでいる
いかに自分の身体をちゃんと動かせるか
記事の中でも出てきますが
イチローさんの言葉で
『ライオンがトレーニングをして、あんなすごい筋肉を身に付けましたか? 』
いかにちゃんと自分の身体をコントロールできるか
これがアスリートにとっては必要になってきます
https://news.yahoo.co.jp/articles/3bf79f4fd601e407825adb74ecff5d896c4af89c
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