涌井投手はウエイトトレーニングをやめた!

2020年11月07日

なぜ楽天・涌井秀章(34)はウエートトレーニングをピタリとやめた?
Number
の記事です

当院でも取り組んでいる
いかに自分の身体をちゃんと動かせるか

記事の中でも出てきますが
イチローさんの言葉で

『ライオンがトレーニングをして、あんなすごい筋肉を身に付けましたか? 』

いかにちゃんと自分の身体をコントロールできるか

これがアスリートにとっては必要になってきます

 

https://news.yahoo.co.jp/articles/3bf79f4fd601e407825adb74ecff5d896c4af89c

https://youtu.be/D_goHqVTjZ0

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