股関節の内旋

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今日はトレーナー契約させていただいている

高校の野球部の朝練に参加してきました☀
 
群馬ダイヤモンドペガサスや新潟アルビレックスで活躍し、今年から千葉ロッテにお世話になる選手の身体のケアをしていた時にその選手もやっと股関節の大切さに気づいた!!
と言っていた通り
野球に限らずですが、
『股関節の内旋』
は非常に重要になってきます
そのトレーニングをみっちり1時間行ってきました
チーム単位、個人、問わずケアやトレーニングの依頼は随時受け付けております
 
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