ルーズショルダー
そのような人が野球やテニスなどで肩を使いすぎると、肩周りの組織を損傷させてしまい、痛みにつながります。
主な症状としては、肩を使う運動の際に痛みを感じます。
また、投球後に肩が抜けるような脱力感を感じることもあります。
エクササイズ
もしこのエクササイズを行っても痛みがある場合はすぐにご相談ください!
そのような人が野球やテニスなどで肩を使いすぎると、肩周りの組織を損傷させてしまい、痛みにつながります。
主な症状としては、肩を使う運動の際に痛みを感じます。
また、投球後に肩が抜けるような脱力感を感じることもあります。
もしこのエクササイズを行っても痛みがある場合はすぐにご相談ください!